Я помогу вам:
- Понять истинные причины беспокоящей вас проблемы
- Определить необходимые шаги для качественных изменений в жизни
- Закрепить на практике новые модели мышления и в будущем обладать более осознанными и конструктивными реакциями на стресс
- Освободиться от последствий и влияния травм, полученных как в детстве, так и во взрослом возрасте
- Преодолеть чувство вины и стыда, научиться любить самих себя и принимать поддержку от окружающих вас людей.
Успешно помогаю справиться с:
- Последствиями психологических травм
- Тревогами, паническими атаками, страхами и фобиями
- Депрессивными состояниями, апатией и потерей смысла жизни
- Психосоматикой проявлений здоровья
- Психосоматикой сексуальных расстройств
- Проблемами лишнего веса, перееданием, потерей аппетита, нервной булимией, анорексией
- Проблемами в паре
- Проблемами в воспитании детей
- Кризисами в жизни
- Эффективную краткосрочную работу при острых состояниях
- Длительную терапию с глубокими внутренними и явными внешними изменениями
- Регулярное сопровождение в качестве поддерживающего специалиста.
Мне близок метод Карла Рэнсома Роджерса, клиенто-центрированная терапия (client-centered therapy). Гештальт терапия Фрица Перлза. Подход Эрика Берна - трансактный анализ. Недерективный гипноз Милтона Эриксона и НЛП. Я использую методы из разных направлений, и они очень эффективно дополняют и обогащают друг друга в процессе индивидуальной работы.